{"id":48751,"date":"2026-10-06T15:09:00","date_gmt":"2026-10-06T12:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.avizieniugimnazija.vilniausr.lm.lt\/?p=48751"},"modified":"2026-10-10T15:10:06","modified_gmt":"2026-10-10T12:10:06","slug":"10-pazdziernika-swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.avizieniugimnazija.vilniausr.lm.lt\/pl\/2026\/10\/06\/10-pazdziernika-swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego\/","title":{"rendered":"10 PA\u0179DZIERNIKA \u2013 \u015aWIATOWY DZIE\u0143 ZDROWIA PSYCHICZNEGO"},"content":{"rendered":"\n<p>B\u0119dziemy \u015bwi\u0105tkowali 9 Pa\u017adziernika. (Pi\u0105tek) Tego dnia po\u015bwi\u0119\u0107my troch\u0119 czasu sobie \u2013 swojemu samopoczuciu, emocjom i ma\u0142ej PRZERWIE od codziennego po\u015bpiechu. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\ud83c\udf3f\" src=\"https:\/\/z-p3-static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t1e\/1\/16\/1f33f.png\"><\/p>\n\n\n\n<p>NIE ZAPOMNIJ UBRA\u0106 SI\u0118 NA ZIELONO!<\/p>\n\n\n\n<p>9 pa\u017adziernika przyjd\u017a do szko\u0142y ubrany na zielono lub za\u0142\u00f3\u017c przynajmniej jeden zielony element \u2013 koszulk\u0119, bluz\u0119, dodatek albo cokolwiek zielonego, co znajdziesz w swojej szafie. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\ud83d\udc9a\" src=\"https:\/\/z-p3-static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t94\/1\/16\/1f49a.png\"><\/p>\n\n\n\n<p>W szkole b\u0119dzie na Was czeka\u0107 strefa \u201ePAUZE\u201d, gdzie b\u0119dzie mo\u017cna:<\/p>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\ud83c\udf3f\" src=\"https:\/\/z-p3-static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t1e\/1\/16\/1f33f.png\"> na chwil\u0119 si\u0119 zatrzyma\u0107 i odetchn\u0105\u0107,<\/p>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\ud83c\udf6c\" src=\"https:\/\/z-p3-static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t78\/1\/16\/1f36c.png\"> pocz\u0119stowa\u0107 si\u0119 s\u0142odyczem,<\/p>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\ud83e\udde0\" src=\"https:\/\/z-p3-static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t7c\/1\/16\/1f9e0.png\"> wylosowa\u0107 kr\u00f3tkie zadanie dla siebie,<\/p>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\ud83c\udf31\" src=\"https:\/\/z-p3-static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t69\/1\/16\/1f331.png\"> wypr\u00f3bowa\u0107 naturalne zapachy,<\/p>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\ud83d\udcad\" src=\"https:\/\/z-p3-static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/tef\/1\/16\/1f4ad.png\"> Zada\u0107 pytanie Psychologom czy socjalnym pedagogom. Mo\u017cna to zrobi\u0107 te\u017c i anonimowo (P\u00f3\u017aniej damy odpowiedzi)<\/p>\n\n\n\n<p>Czasami nawet ma\u0142a przerwa mo\u017ce zmieni\u0107 ca\u0142y dzie\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" src=\"https:\/\/z-p3-static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t2d\/1\/16\/1f4cd.png\" alt=\"\ud83d\udccd\"> 9 pa\u017adziernika \u2013 ubierz si\u0119 na zielono i zajrzyj do \u201ePAUZE\u201d!<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.avizieniugimnazija.vilniausr.lm.lt\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DZIEN_ZDROWIA_PSYCHICZNEGO_2026_10_10.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-48752\" srcset=\"https:\/\/www.avizieniugimnazija.vilniausr.lm.lt\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DZIEN_ZDROWIA_PSYCHICZNEGO_2026_10_10.jpg 1024w, https:\/\/www.avizieniugimnazija.vilniausr.lm.lt\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DZIEN_ZDROWIA_PSYCHICZNEGO_2026_10_10-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.avizieniugimnazija.vilniausr.lm.lt\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DZIEN_ZDROWIA_PSYCHICZNEGO_2026_10_10-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>B\u0119dziemy \u015bwi\u0105tkowali 9 Pa\u017adziernika. (Pi\u0105tek) Tego dnia po\u015bwi\u0119\u0107my troch\u0119 czasu sobie \u2013 swojemu samopoczuciu, emocjom i ma\u0142ej PRZERWIE od codziennego po\u015bpiechu. NIE ZAPOMNIJ UBRA\u0106 SI\u0118 NA ZIELONO! 9 pa\u017adziernika przyjd\u017a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":48752,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[128],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.avizieniugimnazija.vilniausr.lm.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48751"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.avizieniugimnazija.vilniausr.lm.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.avizieniugimnazija.vilniausr.lm.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.avizieniugimnazija.vilniausr.lm.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.avizieniugimnazija.vilniausr.lm.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48751"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.avizieniugimnazija.vilniausr.lm.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48751\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48755,"href":"https:\/\/www.avizieniugimnazija.vilniausr.lm.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48751\/revisions\/48755"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.avizieniugimnazija.vilniausr.lm.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48752"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.avizieniugimnazija.vilniausr.lm.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48751"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.avizieniugimnazija.vilniausr.lm.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48751"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.avizieniugimnazija.vilniausr.lm.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48751"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}